Всемирный День Психического Здоровья

🌍 С 6 по 12 октября во всем мире отмечается Неделя сохранения психического здоровья, а 10 октября отмечается Всемирный День Психического Здоровья. В нашем техникуме Неделя сохранения психического здоровья, призвана открыть глаза на важность нашего психологического самочувствия. Ведь когда у нас болит зуб, мы идем к врачу. Почему же, когда болит душа, мы часто молчим? Пора разрушить стереотипы и понять, что обращение за помощью – это признак силы, а не слабости.
В рамках Недели педагог-психолог Романова К.П. также рассказала обучающимся о важности формирования умения управлять своим психофизическим состоянием при помощи «Естественных способов саморегуляции». Для повышения психологической культуры в техникуме, объяснила в чем разница между психологом, психотерапевтом и врачом-психиатром.

🧠 Психическое здоровье – это не просто отсутствие расстройств, это наша способность адаптироваться к жизни, находить радость в мелочах, быть продуктивными и справляться со стрессами, которые, к сожалению, неизбежны. Это как фундамент дома – если он крепкий, то и дом будет стоять долго.